Je propose à domicile des séances individuelles pour les enfants basées sur des techniques de sophrologie. Ces techniques mobilisent de manière ludique la respiration, l’imagination et le relâchement musculaire de l’enfant.
Intérêts
Avoir une séance centrée sur les besoins de l’enfant qui lui permet d’exprimer ses émotions, d‘apprendre à mieux les gérer au quotidien (évacuer la peur, la colère ou la tristesse et faire grandir du positif en soi ), améliorer son écoute de lui-même et développer la confiance en ses capacités.
Contenu
- un temps d’échange avec l’enfant et le parent
- une pratique ludique avec des jeux orientés selon les problématiques de l’enfant (découverte des émotions et des besoins qui se cachent derrière, relaxation dynamique adaptée à l’enfant, techniques de respiration associées à l’imaginaire, lecture d’histoires abordant les émotions pour voir les choses autrement et dessins favorisant le bien-être des enfants…)
- un temps d’échange suite à la pratique
- des conseils pour la pratique au quotidien
Tarif
Séance en individuel d’environ 1 heure (de 5 à 12 ans) à 70 dollars.
Certaines assurances santé remboursent les séances de sophrologie sur présentation de facture.