Je propose des séances individuelles pour les enfants (de 5 à 12 ans) basées sur des techniques de sophrologie ludique. Ces techniques stimulent à travers des jeux la respiration, l’imagination et le relâchement musculaire de l’enfant.
Vous pouvez retrouver les avis suite aux accompagnements réalisés dans Témoignages
Intérêts
Avoir une séance centrée sur les besoins de votre enfant lui permettant d’être écouté avec bienveillance, d’exprimer ses émotions, d’apprendre à mieux les gérer au quotidien et d’augmenter sa confiance en lui-même.
Contenu
- un temps d’échange avec vous-même et votre enfant
- une pratique ludique faite de jeux adaptés à votre enfant (découverte des émotions et des besoins qui se cachent derrière, relaxation dynamique, techniques de respiration associées à l’imaginaire, lecture d’histoires inspirantes pour voir les choses autrement, jeux de rôle et art-thérapie favorisant le bien-être des enfants…)
- un temps d’échange suite à la pratique
- des conseils pour la pratique au quotidien
Bilan
À l’issue de la 3ème séance, un bilan est réalisé afin de faire le point sur les acquis de votre enfant. Un document vous est remis reprenant tous les jeux réalisés depuis le début pour faciliter leur intégration au quotidien.
Tarif
Séance en individuel de 45 mn à 1 heure à 70 dollars.
Certaines assurances santé remboursent les séances de sophrologie sur présentation d’une facture.