Je propose à domicile des séances individuelles pour les enfants basées sur des techniques de sophrologie ludique. Ces techniques stimulent à travers des jeux la respiration, l’imagination et le relâchement musculaire de l’enfant.
Vous pouvez retrouver les avis suite aux accompagnements réalisés dans Témoignages
Intérêts
Avoir une séance centrée sur les besoins de l’enfant qui lui permet d’être écouté avec bienveillance, d’exprimer ses émotions, d‘apprendre à mieux les gérer au quotidien (évacuer la peur, la colère ou la tristesse et faire grandir du positif en soi ), d’améliorer son écoute de lui-même et développer la confiance en ses capacités.
Contenu
- un temps d’échange avec l’enfant et le parent
- une pratique ludique avec des jeux orientés selon les problématiques de l’enfant (découverte des émotions et des besoins qui se cachent derrière, relaxation dynamique adaptée à l’enfant, techniques de respiration associées à l’imaginaire, lecture d’histoires inspirantes pour voir les choses autrement et utilisation de l’art thérapie favorisant le bien-être des enfants…)
- un temps d’échange suite à la pratique
- des conseils pour la pratique au quotidien
Bilan
À l’issue de la 3ème séance, un bilan est réalisé afin de faire le point sur ce qui est acquis. Un document est remis reprenant tous les jeux réalisés depuis le début pour faciliter l’intégration des techniques dans le quotidien.
Tarif
Séance en individuel d’environ 1 heure (de 5 à 12 ans) à 70 dollars. Il est possible de réaliser une séance pour découvrir la sophrologie ou plusieurs dans le cadre d’un objectif précis.
Certaines assurances santé remboursent les séances de sophrologie sur présentation de facture.