Des ateliers autour de la gestion des émotions à l’école, pour apprendre aux enfants à se sentir bien tout en s’amusant! Parce que l’école est un tourbillon d’émotions pour les enfants qui apprennent à s’intégrer dans un groupe, à accepter les aléas des journées, et à s’affirmer progressivement… apprendre à gérer ses émotions est réellement une force pour s’épanouir tout au long de l’année.
Ces ateliers adaptés aux enfants de l’enseignement primaire durent environ 1 heure, et comprennent :
- des explications sur les émotions et les besoins qui se cachent derrière
- une histoire pour permettre aux enfants de voir les choses autrement, avec des échanges et des pistes de solution pour mieux comprendre comment gérer ses émotions
- des jeux de sophrologie ludique, de connaissance de soi et d’estime de soi
- de drôles de dessins qui aident à se sentir bien
L’objectif de ces jeux est de développer la confiance en soi des enfants car elle est toujours la clé du bien-être. Et pour cela, les enfants découvriront les super-pouvoirs de l’imagination et de la respiration… des pouvoirs qu’ils ont déjà, sauf que souvent, ils ne savent pas encore les utiliser!
Alors à vous de jouer en me contactant et en voyant ensemble comment intégrer dans votre programme ces ateliers.