À propos de moi

Après des études pour enseigner l’éducation physique et sportive, j’ai accompagné pendant plus de dix ans des personnes à s’épanouir professionnellement en tant que conseillère en validation des acquis de l’expérience. Puis, j’ai souhaité me former au métier de sophrologue pour aller vers ce qui me passionnait et me paraissait le plus important : le bien-être. Tout en exerçant mon métier en entreprise, en association et dans des milieux comme l’univers carcéral, je me suis naturellement spécialisée dans la sophrologie pour les enfants et les adolescents étant convaincue de l’importance d’aider les plus jeunes à prendre confiance en eux dès le début de leur vie. Et afin de les aider à progresser davantage dans la gestion de leurs émotions, j’ai commencé à écrire des histoires.

L’objectif de ces histoires inspirantes est de permettre de voir les choses autrement et de prendre conscience des possibilités pour se sentir bien. Pour aller plus loin dans les clés du bien-être que je souhaitais transmettre, j’ai réalisé mes premiers ouvrages : “Les cahiers de gestion des émotions“.

Depuis, je poursuis cette aventure passionnante au Québec où je suis intervenante en école primaire pour le bien-être des enfants. Étant convaincue qu’être heureux(se) tient beaucoup à la manière de voir les choses, je continue d’écrire des histoires qui nous montrent que le bonheur est possible et à la portée de toutes et tous!