Les ateliers de gestion des émotions, c’est tous les mardis et mercredis pour des enfants du service de garde à l’école Saint-Dominique.
Des sessions de 10 ateliers pour :
✨Comprendre et échanger sur les émotions et les besoins qui se cachent derrière
✨ Découvrir les pouvoirs de la respiration, de l’imagination et du relâchement musculaire grâce à des jeux de sophrologie ludique
✨ Voir les choses autrement avec des histoires dont les enfants sont les héros
✨ Mettre la créativité des enfants au service de leur bien-être avec des dessins et des fabrications qui aident à se sentir bien
La sophrologie ici au Québec n’est pas encore très connue mais le bien-être des enfants lui, est vraiment pris en compte! Alors je suis vraiment ravie d’y contribuer tout au long de l’année 😊🇨🇦.
Qu’est-ce que la sophrologie en groupe apporte aux enfants :
✨ Apprendre à être à l’écoute de ses sensations et mettre au repos le mental
✨ Développer son autonomie dans la gestion des émotions
✨ Augmenter sa confiance en soi
✨ Être à l’écoute des autres et faire preuve de bienveillance
✨ Améliorer ses habilités sociales
Si on veut qu’un enfant soit à l’aise dans les apprentissages à l’école, il faut d’abord qu’il se sente bien dans son corps et sa tête 👩❤️👨.
✨ Si vous aussi, vous souhaitez aider les enfants à s’épanouir, vous pouvez retrouver les jeux et conseils de ces ateliers dans les cahiers de gestion des émotions qui sont disponibles :
Et dans une magnifique qualité d’impression chez :
Ou bien :
Et en ebook : Fnac.com